6571 դիտում
22:00 30-11-2016
Ռուս աստղեր, ովքեր ունեն սպորտային կառուցվածք․ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ
Մարմնամարզական վարժությունները լինում են․ շարային (օգնում են մշակելու ճիշտ քայլք, վազք, կեցվածք և այլն), ընդհանուր զարգացման (նպաստում են ընդհանուր ֆիզիկական զարգացմանը, նախապատրաստում առավել բարդ շարժական գործունեության), կիրառական (ձևավորում են անհրաժեշտ ֆիզ․ ունակություններ), ազատ (զարգացնում և կատարելագործում են շարժումների առավելագույն ներդաշնակություն), ցատկեր և հենացաակեր (մարզում են շնչառական օրգանները, բարելավում արյան շրջանառությունը, զարգացնում ոտքի մկանները)։
ՏԵՍԱՆՅՈՒԹԵՐ
Բաժանորդագրվիր մեր YouTube ալիքին
Նմանատիպ նյութեր
2871 դիտում
22:31 06-09-2016
24007 դիտում
21:20 08-10-2016
6943 դիտում
16:50 12-01-2017
Այս բաժնից
2803 դիտում
17:11 03-11-2024
10531 դիտում
17:45 30-10-2024
