1778 դիտում
10:29 05-04-2015
Ալերգիայի գարնանային սրացումը մեղմելու 5 միջոց
Ալերգիայի գարնանային սրացումը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է առաջին հերթին հասկանալ այդ ալերգիայի պատճառները.
1. Սինթետիկ հագուստ մի կրեք, այն կարող է փոշի հավաքել իր վրա: Ավելի լավ է՝ բնական կտորից շոր հագնել, օրինակ, բամբակից։
2. Եթե մարզվում եք բաց երկնքի տակ, ավելի լավ է դա անել մինչեւ լուսաբաց կամ վաղ առավոտյան, երբ ծաղկափոշին օդում դեռեւս այդքան շատ չէ: Քանի որ մարզվելու ընթացքում մենք ավելի արագ ու խորն ենք շնչում, ծաղակափոշին կարող է ալերգիայի սուր նոպա առաջացնել: Այդ պատճառով ավելի լավ է մարզվել փակ տարածքներում և ոչ բաց երկնքի տակ:
3. Եթե այգի եք խնամում, հակագիստամինային դեղեր ընդունեք տնից դուրս գալուց 30 րոպե առաջ: Այգում աշխատելիս անպայման դիմակ ու ձեռնոց կրեք, իսկ տուն վերադառնալով՝ լվացեք ձեռքերը, մազերն ու հագուստը:
4. Զգույշ եղեք բնակարանում ալերգենների հետ: Ավելի հաճախ սրբեք կահույքը, կեղտոտ կոշիկները թողեք սենկայից դուրս եւ, իհարկե, հաճախ լոգանք ընդունեք:
5. Եթե հակաալերգիկ դեղորայքը Ձեզ չի օգնում, մտածեք սրսկվելու մասին:
Նմանատիպ նյութեր
1127 դիտում
10:56 02-06-2015
9328 դիտում
19:40 22-04-2018
3019 դիտում
13:44 17-07-2020
Այս բաժնից
598 դիտում
09:22 27-12-2024
859 դիտում
23:04 26-12-2024
2857 դիտում
22:33 26-12-2024
