Վատ ինքնազգացողությունից փրկող մթերքների լավագույն հնգյակը
3004 դիտում
12:37 05-04-2015
Ձեզ ենք ներկայացնում 5 մթերք, որոնք կփրկեն վատ ինքնազգացողությունից.
1. Գարեհաց և եգիպտացորենի հատիկներ: Այս մթերքները շատ մարդկանց մեջ հարմարավետության յուրօրինակ զգացողություն են առաջացնում: Պատճառը մանկությունից ծանոթ ուտելիքի համն է:
2. Պանիր: Պանրի կոշտ տեսակները տրամադրություն են բարձրացնում` պարունկավող տարբեր ամինաթթուների շնորհիվ:
3. Ձուկ: Ձկան յուղի մեջ առկա օմեգա-3 թթուներն օգնում են հաղթահարել ընկճախտը:
4. Արևածաղկի սերմեր: Սրանք նպաստում են նյարդային համակարգի լավացմանը:
5. Կանաչ թեյ: Սրանում պարունկավող կոֆեինը բավականին օգտակար է:
Նմանատիպ նյութեր
1502 դիտում
18:40 05-09-2014
1675 դիտում
22:15 15-09-2014
Այս բաժնից
7110 դիտում
16:50 28-04-2025
13948 դիտում
16:38 28-04-2025
4489 դիտում
12:32 28-04-2025
