3159 դիտում
12:22 15-01-2015
Ֆիզիկական ակտիվությունը՝ հիվանդությունների կանխման լավագույն միջոց
Գիտնականները եկել են այն եզրակացության, որ եվրոպացիների մոտ մահացության պատճառ է դառնում քիչ ֆիզիկական ակտիվությունը, քան գիրությունը:
Ըստ ամերիկյան Clinical Nutrition ամսագրում հրապարակված ուսումնասիրությունների, ամեն տարի 600.000 մարդ Եվրոպայում մահանում է այն հիվանդություններից, որոնք կապված են անբավարար ֆիզիկական ակտիվության հետ:
Ի դեպ, գիրության հետևանքով առաջացած հիվանդություններից մահացության թիվն ավելի փոքն է՝ տարեկան 300.000 մարդ:
Գիտնականների վերջնական եզրակացությամբ՝ ամենօրյա 20 րոպե արագ զբոսանքը ամենալավ պրոֆիլակտիկ միջոցառումն է այն հիվանդությունների համար, որոնք առաջացել են անշարժության հետևանքով:
Նմանատիպ նյութեր
3245 դիտում
14:15 20-07-2017
6090 դիտում
23:51 14-05-2016
Այս բաժնից
1321 դիտում
22:28 05-05-2024
1537 դիտում
19:39 05-05-2024
1351 դիտում
13:19 03-05-2024
