1482 դիտում
21:41 07-06-2014
Գիտնականները խորհուրդ են տալիս մի քիչ քնել հետճաշյա ժամերին
Աշխատանքի ղեկավարները պետք է թույլատրեն իրենց աշխատողներին ճաշից հետո մի քիչ քնել, քանի որ այդ կարճ քունը բարձրացնում է ուղեղի աշխատունակությունը, գրում է TCh-ն:
Դրանում վստահ է Լոնդոնի համալսարանի մարդկային ուղեղի ուսումնասիրման ամբիոնի պրոֆեսոր Վինսենթ Ուելշը:
«Մենք դարձել ենք այն գաղափարի գերին, որ քնել կարելի է միայն գիշերը և թերագնահատում ենք հետճաշյա ժամերին քնելու դրական ազդեցությունը»,-ասում է գւտնականը:
Նրա խոսքով՝ հետժաշյա ժամերին 30-90 րոպե քունը դրական է ազդում ուղեղի գործունեության և ստեղծագործական մտքի վրա:
Նմանատիպ նյութեր
7047 դիտում
10:32 31-07-2014
6986 դիտում
11:29 16-10-2021
Այս բաժնից
1645 դիտում
09:34 29-03-2024
1684 դիտում
14:03 28-03-2024
