211652_close_icon
views-count3768 դիտում article-date 17:33 30-08-2018

Էմերին «Արսենալի» խաղացողների օրաբաժնից հանել է մրգահյութը

«Արսենալի» գլխավոր մարզիչ Ունաի Էմերին փոփոխություններ է կատարել թիմի մարզումային գործընթացում և խաղացողների դիետայում: Գլխավոր փոփոխություններից մեկը նոր կառուցված մարզադահլիճն է՝ մարզումային դաշտի հարևանությամբ: Այժմ խաղացողները կարող են իրար հաջորդել կարդիոծանրաբեռնվածությունն ու վարժությունները մարզադահլիճում: Բուն մարզումները դարձել են ավելի ինտենսիվ՝ բարձր պրեսինգի տակտիկայի պատճառով, որը ֆիզպատրաստվածության բարձր մակարդակ է պահանջում: Ինչ վերաբերում է դիետային, ապա Էմերին խաղացողների սննդի օրաբաժնից բացառել է մրգահյութը, քանի որ այն մեծ քանակությամբ շաքար է պարունակում: Դրան կփոխարինի ջուրը: Բժշկական շտաբը խստորեն վերահսկելու է բոլոր խաղացողների քաշը և ստուգելու օրգանիզմում ճարպի տոկոսը, նաև այլ գիտական մեթոդներ են կիրառվելու, որպեսզի հետևեն ֆուտբոլիստների ֆիզպատրաստվածության մակարդակին:

Նմանատիպ նյութեր